『保健』專利Apogen藻精蛋白，入冬提升保護力

保健 2022-10-14

接近冬天，注重家中小朋友體質的親戚朋友都不斷在詢問，希望能透過飲食或保健品，讓家中小孩調整體質，提升保護力，更能輕鬆面對開學。

所以琳臻分享幾個飲食可以注意的營養素，也和大家分享一個很好的在地大廠「遠東生技」的藻精蛋白給大家認識！

飲食要注意的營養素

要有好的保護力，營養是不可或缺的喔！琳臻就在這邊和大家分享我們常常攝取不夠，但又與保護十分相關的營養素給大家：

鋅是參與身體眾多機能的成分，可以在海鮮、紅肉、禽肉類補充，飲食中有堅果、全穀類也能夠吃到鋅的營養，目前國人鋅的攝取量大約達建議攝取的七到九成，稍微不足，可以在飲食中，以每餐蛋白質加上搭配全穀及堅果，便能補足。

近年來，針對維生素D與保護力相關的研究越來越多，身體充足的維生素D，可以讓身體的保護力系統良好運作，而國人的維生素D攝取量僅達建議攝取六到八成，是目前國人最缺乏的營養素之一。飲食中富含維生素D的食物有鮭魚、沙丁魚、牛奶及菇類。

近幾年，媽媽群很關注藻精蛋白，而營養師做了些功課，和大家科普一下。藻精蛋白是由藻類中萃取出的蛋白質，主要有藻藍蛋白（phycocyanin）與異藻藍素（Allophycocyanin），也因為這些成分，讓藻精蛋白具有調節生理機能、調整體質的效果，也幫助我們能維持健康，提升保護力。

保健食品攸關身體健康，所以一定要慎選！這次推薦遠東生技的藻精蛋白Apogen，主要原因有這四個：

遠東生技在地廠商，全程自行生產

遠東生技是在地大廠，螺旋藻種是自己選育，且使用屏東大武山乾淨水質培養，因為從養殖藻類到生產藻精蛋白，都是自己的工廠，更能掌握生產狀況。
長期研究藻類，多項國際期刊發表

遠東生技不只是保健食品廠商而已，還是研究者！過去和台灣知名的醫學大學合作共同發表過論文，且藻精蛋白的成果還有申請台灣與美國的雙國專利。
包裝標示清楚，專利證號明確

其實現在保健食品專利證號滿天飛，但要注意專利證號是不是「保健成分」的證號，而不是其他成分的專利，所以建議可以搜尋查詢一下專利，保證自己的權益。遠東生技藻精蛋白商品的證號很明確，代表都是使用Apogen藻精蛋白的商品，也讓購買者更有保障。
多種劑型可以供選擇，看自己的需求購買

很多人其實受限於保健食品的劑型，比如說小孩或長輩不太能吞食膠囊，但業者又沒有出其他的劑型，那這樣就沒辦法補充。